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出演者 都議会議員4名（自1、民1、公1、共1）、学者・文化人2名 司会 いとうせいこう 放送日 平成18年10月 7日（土）21：00～22：00 再放送日 平成18年10月14日（土）15：00～16：00 内 容 都民の運動不足や生活習慣病患者やその予備軍の増大が問題視されている。将来の 医療費を抑制するためにも、都民の健康管理と体力向上への努力が必要である。 そこで、今回のメインテーマは、「都民が健康に暮らせるために！！」。 「トウキョウもっと！元気計画研究所」の研究員（提案者）が「条例案」として提出 するテーマ2件について、都議会議員と討論を繰り広げる。 ＜テーマ①：自分の体力年齢を知ろう！＞ 【提案者：久野譜也（筑波大学大学院 助教授）［予定］】 現在、運動習慣を持っている都民は4割に満たないという。体力の衰えは免疫力を低下させるなど、病気の原因になりやすい。また、病気やケガをした時の回復力にも影響する。 そこで、まず都民一人ひとりに自分の体力を認識してもらい、より健康的な生活がおくれるよう体力年齢の向上を目指した運動習慣を持とうと提案する。」 ＜テーマ②：「東京・家庭の味マイスター」を認定しよう！＞ 【提案者：堀江ひろ子（料理研究家）［予定］】２ 現在の日本人の脂肪摂取量や血中コレステロール値は、40年前に比べ3倍以上に膨らんで いる。生活習慣病の増加を防ぐために、都民の食生活を改善していく必要がある。 そこで、「東京・家庭の味マイスター」を認定し、栄養のバランスやカロリーの上で健康的で あった時代の東京の食卓を復活させ、少しでも日常の食生活に取り入れられるよう都民に広め てもらおうと提案する。 こんな内容の番組に出場しました。 実際体力年齢も測定し、「10歳若い」といわれていい気分に。 日頃多少運動している成果がでたかな？。 他の党と議論するほどでもないので、気がらくでしたが、一日疲れました。 |
